Bienvenue au Studio Pilatherapy/Le Reformer Lab !
De la rééducation après blessure, à la reprise d’une activité sportive,
d’une simple recherche de bien-être à la reprise en main globale de votre corps,
nous vous écoutons pour vous offrir un suivi INDIVIDUALISE
Faites votre choix parmi nos nombreux cours collectifs
Pilates Ball, Reformer, Tapis.... Nous avons des cours pour tous les goûts et tous les niveaux. Faites un tour dans nos horaires et nos abonnements. Quelques exemples...
Pilates Tapis
Issu de l’enseignement original de Joseph Pilates, le Pilates sur tapis est un entraînement complet, dynamique et rythmé. En fonction du professeur, nous y rajoutons nos différentes influences mais toujours à la pointe des dernières avancées scientifique. Les cours s’organisent par niveau (1-3) afin de vous permettre de progresser en toute sécurité.
Reformer
Le Reformer, également créé par Joseph Pilates est constitué d’une plateforme mobile, les ressorts donnent un soutient ou une résistance à l’exercice. Les sangles permettent de bouger le corps dans différentes positions et dans des amplitudes variées. Le reformer permet un plus grand travail de proprioception et d’allongement.
Pilates Système
A la « Découverte » du Système Pilates. L’objectif de ce cours est de pouvoir utiliser toutes les variantes du Pilates dans un seul but: soulager vos problèmes de dos et améliorer votre posture. Tantôt sur ballon, tantôt sur refomer ou sur chaises, tout le répertoire des exercices Pilates sera revisité. Une belle façon de ne pas choisir votre cours préféré! Vous ferez tout!
Une équipe fantastique pour vous soutenir
Chaque professeur met un soin particulier à sa propre formation continue et au suivi personnalisé de chaque membre.
Notre MISSION: vous aider à progresser dans la compréhension de votre corps, apprendre ou réapprendre à bouger, vous aider à dépasser VOS propres limites.
LE PILATES AMÉLIORE VOTRE VIE.
Le Pilates y est utilisé comme discipline de développement corporel, en cours collectif, privés ou semi-privés, MAIS aussi comme technique de rééducation (lombalgies chroniques, fibromyalgie, douleurs chroniques, problèmes de posture,…) De nombreux médecins font confiance au PILATHERAPY pour son approche innovante et pluridisciplinaire.
Témoignages
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