Bienvenue au Studio Pilatherapy/Le Reformer Lab !

De la rééducation après blessure, à la reprise d’une activité sportive,
d’une simple recherche de bien-être à la reprise en main globale de votre corps,
nous vous écoutons pour vous offrir un suivi INDIVIDUALISE

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Pilates

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Faites votre choix parmi nos nombreux cours collectifs

Pilates Ball, Reformer, Tapis.... Nous avons des cours pour tous les goûts et tous les niveaux. Faites un tour dans nos horaires et nos abonnements. Quelques exemples...

Horaire

Pilates Tapis

Issu de l’enseignement original de Joseph Pilates, le Pilates sur tapis est un entraînement complet, dynamique et rythmé. En fonction du professeur, nous y rajoutons nos différentes influences mais toujours à la pointe des dernières avancées scientifique. Les cours s’organisent par niveau (1-3) afin de vous permettre de progresser en toute sécurité.

Reformer

Le Reformer, également créé par Joseph Pilates est constitué d’une plateforme mobile, les ressorts donnent un soutient ou une résistance à l’exercice. Les sangles permettent de bouger le corps dans différentes positions et dans des amplitudes variées. Le reformer permet un plus grand travail de proprioception et d’allongement.

Pilates Système

A la « Découverte » du Système Pilates. L’objectif de ce cours est de pouvoir utiliser toutes les variantes du Pilates dans un seul but: soulager vos problèmes de dos et améliorer votre posture. Tantôt sur ballon, tantôt sur refomer ou sur chaises, tout le répertoire des exercices Pilates sera revisité. Une belle façon de ne pas choisir votre cours préféré! Vous ferez tout!

Une équipe fantastique pour vous soutenir

Chaque professeur met un soin particulier à sa propre formation continue et au suivi personnalisé de chaque membre.
Notre MISSION: vous aider à progresser dans la compréhension de votre corps, apprendre ou réapprendre à bouger, vous aider à dépasser VOS propres limites.

PLUS D'INFO

LE PILATES AMÉLIORE VOTRE VIE.

Le Pilates y est utilisé comme discipline de développement corporel, en cours collectif, privés ou semi-privés, MAIS aussi comme technique de rééducation (lombalgies chroniques, fibromyalgie, douleurs chroniques, problèmes de posture,…) De nombreux médecins font confiance au PILATHERAPY pour son approche innovante et pluridisciplinaire.

Respiration 0

Réhabilitation 0

Flexibilité 0

Muscles toniques 0

Témoignages

"Voilà une semaine de ski qui touche à sa fin ... merci à Catherine fourneaux pour la super rééducation et remise en forme qui m’a permise de retrouver la forme et de vivre à nouveau ces sensations magiques , après toutes les épreuves physiques de ces deux dernières années (AVC, péritonite ... )"

Ludivine Kilesse

"je viens de terminer le stage de 4 jours 2h de pilates.....super magique, que du bonheur.....merci Catherine pour ces moments de bien être."

Marie-Françoise Newman

"Une super coach qui te booste, toujours occupée à chercher à améliorer les cours (pilates et yoga) et le studio. Des muscles raffermis, redessinés, détendus (comme ton mental, d'ailleurs) après la séance. Bref, faut te faire un dessin ?"

Maud Legrève

"Un "simple" cours à la base qui est devenu au fur et à mesure des semaines addictif et indispensable pour avoir un esprit sain dans un corps sain. Catherine déborde d'énergie et nous aide à atteindre le meilleur de nous-mêmes! A découvrir sans plus tarder! Merci Catherine."

Steph Any Prive

"Suite à de gros problèmes de dos (malgré mon jeune âge), j'ai commencé le pilates avec Catherine il y a un peu plus d'un an. Je n'étais plus capable de faire de sport sans me faire mal, je n'avais plus vraiment de souplesse...Après quelques mois de pratique, j'ai ressenti une énorme amélioration par rapport à tout cela ! Et ça, ça fait du bien ! J'adore le fait que les cours se fassent en groupe réduit, dans une ambiance ultra sympa et surtout, avec des profs hyper-formés et compétents."